Од пелени до тоалет - првите чекори во одвикнувањето од пелени
![[Translate to Macedonian:] Prvi koraki pri odvajanju od pleničk](/fileadmin/waya/user_upload/nasveti/Odvajanje-od-plenick-zaprtje.png)
Сепак, оваа голема промена може да предизвика голем стрес и загриженост во целото семејство. Затоа, подгответе се добро, следете ги нашите совети и пред сѐ, не почнувајте пребрзо со одвикнување од пелени.
Родители, дали веќе сте запознаени со движењата на дебелото црево на вашето дете?
Ако е одговорот потврден, тогаш празнењето на цревата ќе биде многу полесно бидејќи веќе знаете кога во текот на денот можете да го очекувате следното полнење на пелените или нокширчето!
Родителите пред сè мора да бидат подготвени за тоа дека одвикнувањето од пелени може да потрае подолго. Можеби вашето малечко сè уште не è физички или емоционално подготвено за промената, иако неговите врсници успешно се одвикнале од пелените.
WAYA совет - летото е добро време да за одвикнување од пелени!
Кога да се започне со одвикнување на детето од пелени?
За жал, немаме јасен одговор на ова прашање. Децата различно се развиваат и имаат различни потреби.
Повеќето деца се подготвени да ги отфрлат пелените на возраст помеѓу 18. и 36. месец од животот.
Новите истражувања дури открија дека одвикнувањето пред 27. месец нема никакви предности. Повеќето од моторичките способности за успешно празнење на цревата на WC шоља се развиваат по 24. месец од животот.
Затоа, не брзајте и не очекувајте премногу прерано. Децата ќе ви кажат кога се подготвени ако знаете да ги препознаете нивните знаци. Тогаш празнењето на цревата ќе биде побрзо и полесно!
Знаци дека детето е веројатно подготвено да се одвикне од пелени:
- Сака да носи долна облека за „големи деца“.
- Го имитира однесувањето на родителите или постарите браќа и сестри.
- Знае само да се облекува и да се соблекува (најчесто околу 30. месец).
- Може да оди само од и до тоалетната шоља (најчесто околу 15. месец).
- Со зборови, изрази на лицето или однесување, знае да покаже дека треба да оди во тоалет (гримаси, негодување, клечење, држење пелена, прекрстени ноџиња – најчесто помеѓу 26. и 29. месец).
- Можете да предвидите кога детето ќе треба да има голема нужда и кога ќе може да ја задржува цела ноќ.
- Покажува дека му е непријатно во валкана пелена и бара од вас да ја смените.
- Покажува интерес за употреба на тоалетот и контрола на столицата (најчесто помеѓу 24. и 26. месец).
- Пелената останува сува најмалку два часа или за време на одмор - особено е важна сува пелена после попладневен одмор (најчесто помеѓу 24. и 26. месеци).
- Малечкото е подготвено да следи упатства кои се состојат од една или две фази.
Повеќето деца се подготвени да ги отфрлат пелените на возраст помеѓу 18. и 36. месец од животот.
Каков е процесот на одвикнување од пелени?
Сте процениле дека вашето малечко сега е емотивно, психички и физички подготвено да се одвикне од пелените и да се навикне на нокширот или WC шоља. Сега треба да се погрижите навикнувањето да се одвива во време кога во вашето семејство нема големи промени. На овој начин детето нема да биде под стрес, а целото семејство може да го посвети целото свое време на оваа голема пресвртница.

Први чекори кон одвикнување од пелени:
Полека развијте интерес за нокширчето или тоалетната шоља: оставете го детето само да избере нокшир во продавницата и ставете го во детската соба за детето подобро да го запознае. Заедно читајте книги за одвикнување од пелени или коментирајте колку е влажна пелената додека ја менувате за детето да ја препознае.
Бидете пример: одвојте време и дозволете му на вашето дете да ве следи до тоалетот. Покажете му како изгледа рутината во тоалетот: соблекување, користење на тоалет, пуштање вода, миење раце. Вашето постаро дете или играчките исто така можат да ви помогнат во ова.
Прилагодете го вашиот дом: препорачуваме да ги отстраните теписите и перниците за време на одвикнувањето, особено во просториите каде детето поминува многу време. Детето треба да игра во простории каде што урината или столицата лесно може да се исчисти.
Ако се случи незгода за време на одвикнувањето, не казнувајте го или не викајте по детето.
Водете сметка за правилната исхрана: за успешно празнење на цревата потребна е редовна и безболна столица, затоа внимавајте на доволен внес на течности и храна која спречува запек (овошје, зеленчук, храна со многу влакна).
Облечете го детето во широка и практична облека: при одвикнување од пелени, важно е да го облечете детето во облека што може брзо да се извади - без патенти, машни и ремени. Затоа се препорачува одвикнувањето од пелени да се случува во летните месеци, односно тогаш кога детето е најмалку облечено и може брзо да се соблече кога ќе почувствува потреба.
WAYA совет – при одвикнување од пелени, важна е и голема залиха на (чисти) гаќички.
Следниот чекор е да се избере соодветен метод. Има неколку методи за одвикнување на децата од пелени – од различни методи кои се фокусираат на детето, преку брзи и „ефикасни“ методи кои делуваат за неколку часа или денови, до методи кои треба да ги започнете веќе кога ќе се роди бебето.
Прочитајте ја и нашата статија за релаксиран пристап кон одвикнување од пелени и предизвиците што може да ги донесе навикнувањето на тоалетна шоља.
Извори:
- Kimball. The Perils and Pitfalls of Potty Training. Pediatr Ann. 2016 Jun 1;45(6):e199-201.
- Choby BA, George S. Toilet training. Am Fam Physician. 2008 Nov 1;78(9):1059-64.
- Baird et al. Toilet Training: Common Questions and Answers. Am Fam Physician. 2019 Oct 15;100(8):468-74.
- https://nijz.si/wp-content/uploads/2022/07/predsolski_otroci_-_prirocnik_za_izvajalce_vzgoje_za_zdravje.pdf

